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別讓身體比你老:解讀不生病的關鍵商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010630551
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中年必備抗老手冊
40歲健康有感期,守護身體、把握關鍵10年
50歲健康轉捩點,捍衛身體、不讓「紅字變疾病」
預防心血管疾病、減少骨質流失、鍛鍊肌力和腦力
讓你60歲後,依然健康趴趴走!
汽車都需要保固,身體也需要養護!
●健檢出現紅字怎麼辦?? -->??? 3原則看懂健檢報告
●健康險,真的有買有保庇?-->? 5大險種教你買對不買貴
●手術、放療化療反而加速癌細胞擴散?-->? 癌症常見迷思一次釐清
●懷疑中風了,第一時間該做什麼?-->? FAST中風指標,決戰黃金90分鐘
●大小疾病一切交給醫生就對了?? -->就醫自保守則必讀。
本書特色
防老實用指南:聰明挑健檢、正確就醫、買對健康險和看護險、戰勝常見疾病
抗老創新觀念:
做好「抗四高」(血壓、血糖、血脂、痛風),解除中年危機
對抗國人10大癌症,一次說明
針對全身7大系統(腦/神經、循環、消化、泌尿生殖、肌肉骨骼、身心症、五官),常見疾病詳細分析,有效預防
健康推薦
衛生福利部國民健康署署長 邱淑媞
詳述各種中年常見疾病的相關知識及預防保健方法,使民眾有居家參考的實用健康書籍。中年開始建立正確健康概念,用對保健方法,及早為老後健康儲值!
台灣全民健康促進協會理事長 陳俊旭
本書涵蓋的醫學層面很廣,行文淺顯易讀,作為中年人了解身體的參考書實在很恰當。提早認識老化可能面臨的問題,及早預防或做準備,萬一真的遇到了,也能心平氣和地妥善處理,不會手足失措。
台大醫院老年醫學部主任 詹鼎正
本書提綱挈領整理出保健重點,幫助讀者容易記住,且內容全都是採訪各大領域專家而來,相當紮實,好用、好查、好記,像人力銀行徵人是特別為忙碌的現代人設計的健康工具書,
商品訊息簡述:
作者: 張曉卉, 黃惠如
新功能介紹- 出版社:天下生活
新功能介紹人力銀行徵員 - 出版日期:2014/03/28
- 語言:繁體中文
別讓身體比你老:解讀不生病的關鍵
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010630551
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